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糖醋鴨脖怎麼做 糖醋鴨脖的做法

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鴨脖是鴨的脖子蛋白質含量比其他的畜肉高得多,所以鴨脖深受大家喜愛。而且鴨脖的碳水化合物和脂肪的含量剛好,經常吃對健康還是很有好處的,今天教大家糖醋鴨脖怎麼做,每一步都很重要,一起來看看吧!

糖醋鴨脖怎麼做 糖醋鴨脖的做法

糖醋鴨脖怎麼做

食材:

鴨脖200克 輔料:白糖10克、醋2茶匙、姜1塊、油適量。

糖醋鴨脖的做法:

1、鴨脖剁小段,放入盤中,,加入清水,放入薑片,放入蒸鍋隔水蒸15分鐘;

糖醋鴨脖怎麼做 糖醋鴨脖的做法 第2張

2、取出鴨脖,放入盤裏,姜取出,湯汁留用;

糖醋鴨脖怎麼做 糖醋鴨脖的做法 第3張

3、鍋中倒油,倒入鴨脖炸熟撈出;

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4、鍋內倒適量油,加入白糖熬至古銅色水,再倒入鴨脖翻炒均勻,然後加入備用的湯汁煮3分鐘;

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5、最後加醋收汁即可。

糖醋鴨脖怎麼做 糖醋鴨脖的做法 第6張

小貼士:

鴨脖裏含有大量的煙酸,很多人可能不知道煙酸,煙酸是構成我們體內兩種很重要的輔助酶的成分,對心臟疾病患者有很好的保護作用。