魚肉蛋白質含量高,是最健康的肉食之一,老少皆宜。糖醋魚是一道常見的家常菜,做法比較講究,做出來的菜品口感也比較豐富,酸甜味香,細膩入味。
怎樣做糖醋魚條
食材:
淨魚肉300克、雞蛋1個、葱末適量、薑末適量、澱粉2勺、醬油5克、醋50克、白糖75克、清湯100克
糖醋魚條的家常做法:
1、魚肉冼淨,切成長條;
2、蛋黃里加澱粉,調成蛋黃糊;
3、鍋中倒油,油温燒至八成熱,將魚條放入蛋黃糊裏面炸熟,撈出;
4、鍋裏留底油,燒熱後加入葱薑末、醬油爆香,再加入清湯 、白糖、醋燒沸,用水澱粉勾成濃芡;
5、最後將炸好的魚條倒入鍋中翻炒均勻,盛出即可。
小貼士:
做魚條的時候,最好選擇淨魚肉,也就是沒有魚刺和魚骨的肉,這樣做出來的糖醋魚在口感上更好。