小葱切葱花,醋、生抽、白糖、番茄醬、清水拌勻,鍋內放少量油,磕入雞蛋煎至定型盛出,油温燒至5成熱,倒入調好的糖醋汁小火煮沸,放入荷包蛋,待湯汁收濃,盛出撒上葱。
糖醋荷包蛋怎麼煎
主料:
雞蛋2個,小葱2根;
輔料:
醋2勺,生抽1勺,白糖10克,番茄醬1勺;
糖醋荷包蛋的做法:
1.小葱洗淨切葱花,醋2勺,生抽1勺,白糖10克,番茄醬1勺,清水2勺拌勻;
2.鍋內放入少量油,磕入雞蛋中火煎至定型,盛出待用;
3.油温燒至5成熱,倒入調好的糖醋汁小火煮沸,放入荷包蛋,待湯汁收濃,盛出撒上葱。
小貼士:
雞蛋是一種營養豐富的食品,雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A 含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素。
糖醋荷包蛋是一道很好吃的家常菜,雞蛋裏面有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等營養物質,對人體健康很有好處。這道菜口感比較豐富,酸甜可口,營養健康。