菱角皮脆肉美,蒸煮後食用,亦熬粥食。菱角除了煮着吃,還能炒着吃,今天教大家炒菱角的做法,這道菜加入了秋葵和紅彩椒作為配菜,成菜色澤鮮豔,味道清淡爽口,符合大部分人的口味。
菱角怎麼炒好吃
食材:
菱角400克、秋葵100克、紅彩椒50克
調味料:
食用油5克、鹽1克、雞精1克、胡椒粉1克
炒菱角的做法:
1、用刀將菱角切成兩半,取出菱角肉,秋葵切片,紅彩椒切小塊;
2、鍋裏倒油,油温燒至5成熱時,倒入菱角,加入適量清水煮8分鐘,再放入秋葵,繼續煮2分鐘;
3、倒入紅彩椒、鹽、雞精、胡椒粉,炒勻即可。
小貼士:
菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。味甘、平、無毒。具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。