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葱油菱角的做法 葱油菱角怎麼做

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菱角是一年生草本水生植物菱的果實,菱角皮脆肉美,蒸煮後食用,亦熬粥食。葱油菱角是一道美味的家常菜,將菱角先放入鍋中煮一下,然後放入鍋中炒熟即可。這道菜帶着濃郁的葱香味,好吃又滋補

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葱油菱角怎麼做

食材:

菱角300克、小葱10根、蒜2瓣、姜1克

 調味料:

 食用油5克、鹽1克、白糖1克、生抽2克。

葱油菱角的做法

1、用刀將菱角切成兩半,取出菱角肉,再切片;

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2、鍋中水燒開,加入鹽,倒入菱角肉煮20分鐘,撈出;

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3、鍋中倒油,油温燒至5成熱時,下入小葱炸至焦色,撈出葱段,放入姜、蒜炒香,加入菱角肉、生抽、白糖;

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4、炒勻盛出即可。

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小貼士:

菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。味甘、平、無毒。具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。