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洋葱粉絲的做法 洋葱粉絲的家常做法

生活都 人氣:2.52W

粉絲泡軟撈出瀝乾,洋葱切成絲,雞蛋磕入碗中,打散成蛋液,姜切末,蒜切末,葱切葱花,鍋中放油,油温燒至7成熱,倒蛋液凝固後盛出,油温燒至7成熱,放姜蒜末爆香,放洋葱絲翻炒半分鐘,放入粉絲、雞蛋繼續翻炒,放入生抽、醋、蠔油、雞精炒勻盛出,撒上葱花即可。

洋葱粉絲的做法 洋葱粉絲的家常做法

洋葱粉絲的家常做法

食材:

粉絲50克、洋葱1個、雞蛋1個、姜1塊、蒜2瓣、葱2根

洋葱粉絲的做法 洋葱粉絲的家常做法 第2張

洋葱粉絲的做法

1.粉絲用温水泡軟,撈出瀝乾,洋葱對半切開,然後切成絲。雞蛋磕入碗中,打散成蛋液。姜1塊切末,蒜2瓣切末,葱2根切葱花。

洋葱粉絲的做法 洋葱粉絲的家常做法 第3張

2.鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,倒入蛋液待其全部凝固後滑散盛出。

洋葱粉絲的做法 洋葱粉絲的家常做法 第4張

3.鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,放入姜蒜末爆香,放入洋葱絲翻炒半分鐘,放入粉絲、雞蛋繼續翻炒,放入生抽1勺、醋1勺、蠔油半勺、雞精半勺。炒勻後盛出,撒上葱花即可。

洋葱粉絲的做法 洋葱粉絲的家常做法 第5張

小貼士:

洋葱的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性。

洋葱粉絲的做法 洋葱粉絲的家常做法 第6張

洋葱粉絲一道簡單的家常菜,鮮香的口感,鮮香濃郁,洋葱粉絲的做法也是很簡單,這道菜很多人都喜歡吃,洋葱是公認的健康食材,有防癌的效果。