粉絲除了可以煮着吃,還可以炒着吃,今天介紹大家一道好吃的蓮白炒粉絲,這道菜的特點是製作方法簡單,不費時,很多人都可以在家裏做。蓮白炒粉絲是一道特色家常菜,蓮白口感脆嫩,粉絲細軟入味,非常好吃。喜歡吃粉絲的人可以試着做一下!
炒粉絲的做法
食材:
蓮白400克、粉絲200克、料酒10克、醬油10克、精鹽3克、雞精2克、白糖2克、醋4克、花椒油10克、大葱10克、姜10克、大蒜10克
蓮白炒粉絲的做法:
1、蓮白洗淨切成細絲,粉絲温水泡發,切成段;
2、大葱切末,姜切末,蒜切末;
3、鍋裏倒油燒熱,放入葱、姜、蒜熗鍋,再放入圓白菜絲翻炒均勻,放入粉絲翻炒均勻;
4、再加入料酒、白糖、醬油、精鹽、醋翻炒均勻,加雞精、花椒油炒勻,裝盤。
小貼士:
蓮白能提高人體免疫力,預防感冒,保障癌症患者的生活質量。在抗癌蔬菜中,捲心菜排在第五位。蓮白還可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛。