關閉→
當前位置:生活都>綠色生活>美食>芹菜炒肉絲的做法 芹菜炒肉絲怎麼炒

芹菜炒肉絲的做法 芹菜炒肉絲怎麼炒

生活都 人氣:1.36W

芹菜炒肉絲是一道好吃的家常菜,用芹菜和豬肉作為主料,再配上口感清脆的筍子,一道美味的菜餚就做好了。芹菜是一種滋補健康的食材,和肉絲一起炒,風味更好,喜歡吃的小夥伴可以試試。

芹菜炒肉絲的做法 芹菜炒肉絲怎麼炒

芹菜炒肉絲怎麼炒

食材:

芹菜杆200克、豬瘦肉150克、筍100克、蒜2瓣、姜2克。 調味料:食用油10克、醬油2克、鹽1克、雞精1克、料酒2克、澱粉2克。

芹菜炒肉絲的做法:

1、豬瘦肉切絲,加澱粉、料酒、鹽,拌勻,醃製15分鐘;

芹菜炒肉絲的做法 芹菜炒肉絲怎麼炒 第2張

2、芹菜杆切段,筍切絲,蒜切片,姜切絲;

芹菜炒肉絲的做法 芹菜炒肉絲怎麼炒 第3張

3、鍋中倒食用油,油温燒至6成熱時,下入豬瘦肉炒散,加姜、蒜爆香,放筍絲、芹菜、醬油炒2分鐘;

芹菜炒肉絲的做法 芹菜炒肉絲怎麼炒 第4張

4、調入雞精炒勻,盛出即可。

芹菜炒肉絲的做法 芹菜炒肉絲怎麼炒 第5張

小貼士:

芹菜中含有的微量元素很多,還有一些蛋白質和食物纖維,高血脂的人也是適合食用芹菜,芹菜也利於腸道的蠕動。對於改善人體亞健康有一定的效果。

TAG標籤:#肉絲 #芹菜 #芹菜炒肉絲 #