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豬皮的涼拌做法 豬皮怎麼涼拌好吃

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豬皮是一種口感相當好的食物,平時很多人都忽略了,其實豬皮也是一種相當健康的食物,平時多吃一些,能夠延緩衰老、滋潤肌膚。今天教大家做一道美味的涼拌豬皮,配料豐富,有興趣的趕緊試試!

豬皮的涼拌做法 豬皮怎麼涼拌好吃

豬皮怎麼涼拌好吃

食材:

豬皮300克、姜2克、小葱3根、大蒜3瓣、幹辣椒3個、香菜1根、食用油5克、料酒2克、鹽1克、白糖1克、胡椒粉1克、生抽2克、醋1克、白芝麻1克、桂皮3克、八角1個、花椒1克

豬皮的涼拌做法:

1、小葱切成葱花,幹辣椒切段,香菜切段,大蒜切末,薑切片;

豬皮的涼拌做法 豬皮怎麼涼拌好吃 第2張

2、鍋中倒入適量水,放入豬皮、料酒、薑片、2根小葱、花椒、八角、桂皮大火煮沸,撇去浮沫,中小火煮30分鐘,撈出切成長條;

豬皮的涼拌做法 豬皮怎麼涼拌好吃 第3張

3、取小碗,放入幹辣椒、蒜、鹽、白糖、胡椒粉,鍋裏油燒熱後,淋入碗中爆香,加入生抽、醋拌勻;

豬皮的涼拌做法 豬皮怎麼涼拌好吃 第4張

4、將拌好的料汁淋在肉皮上,放入香菜即可。

豬皮的涼拌做法 豬皮怎麼涼拌好吃 第5張

小貼士:

豬膚味甘性涼,有活血止血、補益精血、滋潤肌膚、光澤頭髮、減少皺紋、延緩衰老的作用。