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涼拌苕皮的做法 苕皮怎麼涼拌好吃

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苕皮大家都吃過吧,很多人吃火鍋的時候,都會點苕皮,苕皮口感順滑,經久耐煮,深受大家喜愛。苕皮不僅可以燙火鍋,還能直接涼拌,今天教大家涼拌苕皮的做法,這是一道簡單的涼拌菜,你也可以試試。

涼拌苕皮的做法 苕皮怎麼涼拌好吃

苕皮怎麼涼拌好吃

食材:

苕皮 100克、小葱 2根、蒜 2瓣、小米辣2個

調味料:

生抽2克、醋1克、白糖1克、鹽1克、雞精1克、香油2克、辣椒油3克

涼拌苕皮的做法:

1、苕皮放入温水中浸泡10分鐘左右,泡軟後,瀝乾;

涼拌苕皮的做法 苕皮怎麼涼拌好吃 第2張

2、苕皮切塊,小葱切葱花,蒜切末,小米辣椒切末;

涼拌苕皮的做法 苕皮怎麼涼拌好吃 第3張

3、將葱花、蒜末、小米辣、生抽、醋、白糖、雞精、香油、辣椒油放入碗裏;

涼拌苕皮的做法 苕皮怎麼涼拌好吃 第4張

4、攪拌均勻,即可食用。

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小貼士:

紅薯中含有大量膳食纖維,除具有減肥、抗癌等功效外,還可有效防止骨鈣流失,同時具有很好的保健作用。