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清蒸象拔蚌怎麼做 清蒸象拔蚌的做法

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象拔蚌營養價值豐富,最常見的做法是用來燉蛋,或刷火鍋,可其實吃海鮮最好的吃法就是白灼,力求吃到那最原汁原味的鮮美,清蒸象拔蚌就是最原汁原味的鮮美,製作的過程也很簡單,一起來學習吧!

清蒸象拔蚌怎麼做 清蒸象拔蚌的做法

清蒸象拔蚌怎麼做

食材:

象拔蚌1只,大蒜3瓣,生薑1塊,小葱1根,朝天椒3根

調味料:

香油1茶匙

清蒸象拔蚌的做法:

1、姜蒜朝天椒切好備用;

清蒸象拔蚌怎麼做 清蒸象拔蚌的做法 第2張

2、象拔蚌劃開外殼,取出蚌肉,放入碗中加清水,撕去筋膜,清洗乾淨;

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3、蚌殼擺放在盤中,鋪上薑絲,蒜末、辣椒圈、油、蚌肉;

清蒸象拔蚌怎麼做 清蒸象拔蚌的做法 第4張

4、置蒸鍋上,蒸3分鐘,取出撒上葱花即可;

清蒸象拔蚌怎麼做 清蒸象拔蚌的做法 第5張

小貼士:

象拔蚌中所含的蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的功效,經常食用,能有效的減少血液中的惡性膽固醇,增加良性膽固醇,從而可以預防因膽固醇含量高所引起的疾病。

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