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土豆怎麼做好吃 土豆怎麼做好吃小孩愛吃的

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土豆可以根據個人的口味做成椒鹽土豆、紅燒土豆、薯條、孜然鍋巴土豆、土豆燉牛腩、咖喱土豆、幹鍋土豆片、烤土豆、肉末土豆泥、土豆餅等。土豆學名馬鈴薯,是全球第四大重要的糧食作物,其含有大量的澱粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的。

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椒鹽土豆的做法

1、準備好小土豆15個、花椒粉15克、精鹽8克、辣椒粉5克、大豆色拉油15毫升。

2、小土豆去皮清洗乾淨,瀝乾水分,切成小塊,加入花椒粉、精鹽、辣椒粉、大豆色拉油拌勻,然後碼在烤盤上,放入烤箱,210度烤15分鐘後取出來翻個,繼續放入烤箱烤15分鐘即可。

土豆怎麼做好吃 土豆怎麼做好吃小孩愛吃的 第2張

紅燒土豆的做法

1、將土豆去皮洗淨,斜切成小塊,葱切段,薑切片,鍋內倒油燒熱,加入葱段、薑片熗鍋,烹入醬油,加入適量清湯,燒開後放入土豆塊。

2、土豆塊軟熟時,放入精鹽、味精,用水澱粉勾芡,出鍋即可。

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薯條的做法

1、土豆削皮,泡水後切條狀,將土豆條泡水防止氧化,然後鍋中放水,水開後放入土豆條焯兩分鐘,撈出過涼水,接着將瀝乾水分後的土豆放入保鮮袋中,放入冰箱冷藏。

2、冷藏4個小時後拿出,將鍋中倒油,放入土豆條炸至淺金黃,復炸,炸至表面金黃撈出裝盤,配上番茄醬即可食用。