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芥菜清炒怎麼炒 清炒芥菜的做法

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芥菜是一種健康蔬菜,含有豐富蔬菜纖維,有提神醒腦的作用,很多人喜歡吃。芥菜最簡單的做法就是清炒,今天教大家這道清炒芥菜,芥菜清炒不僅口感清爽,也非常健康,喜歡吃的就試試吧!

芥菜清炒怎麼炒 清炒芥菜的做法

芥菜清炒怎麼炒

食材:

芥菜300克、蝦米10克、姜1克、蒜2瓣、大葱10克、食用油5克、鹽1克、雞精1克。

清炒芥菜的做法:

1、芥菜洗淨切小段,姜切末,蒜切末,大葱切片;

芥菜清炒怎麼炒 清炒芥菜的做法 第2張

2、炒鍋裏面倒油,油温5成熱時,下入蒜、姜、葱炒香,再放入芥菜翻炒1分鐘,加入蝦米、鹽,翻炒均勻,倒入20毫升清水,煮2分鐘;

芥菜清炒怎麼炒 清炒芥菜的做法 第3張

3、最後加入味精翻炒均勻,盛出即可。

芥菜清炒怎麼炒 清炒芥菜的做法 第4張

小貼士:

芥菜有開胃消食的作用,因為芥菜醃製後有一種特殊鮮味和香味,能促進胃、腸消化功能,增進食慾,可用來開胃,幫助消化。