清炒韭菜花是以韭菜花、大蒜、鹽、生抽、生薑作為食材製作而成的菜餚。這道菜是很簡單的家常菜,不需要豐富的配料,簡單幾步就能炒出來,就算是不會做飯的人,看完後也能馬上學會。喜歡吃韭菜花的人可以學一學,簡單好吃。
怎麼做韭菜花好吃
食材:
韭菜花300克、蒜2瓣、姜1克、食用油5克、鹽1克、生抽2克。
清炒韭菜花的做法:
1、韭菜花洗淨切段,姜切末,姜切末;
2、鍋燒熱後倒入適量油,油温5成熱後,下入姜、蒜炒香,再加入韭菜花翻炒2分鐘;
3、最後調入鹽、生抽翻炒均勻即可。
小貼士:
在選擇韭菜花的時候,一定要注意,有些韭菜花已結籽,説明已經老了,質量差。一般來説,剛開花的韭菜花,比較嫩,建議消費者在選購時得細挑。韭菜花多醃製食用,不過醃製好的韭菜花不宜長期存放,否則對人體健康不利。