紫甘藍是一種外表呈紫色的包菜,含有豐富的維生素C,還有豐富的花青素,所以深受大家喜愛,平時不少人都用它做蔬菜沙拉。到底紫甘藍怎麼做好吃呢?今天教大家這道紫甘藍炒肉,這道菜用紫甘藍和五花肉作為主料,加葱姜和鹽炒制而成,做法簡單,但是清脆爽口,非常好吃。
紫甘藍怎麼做好吃
食材:
五花肉200克、甘藍200克、薑片5片、葱花適量、鹽少許
紫甘藍炒肉的做法:
1、五花肉洗淨切片;
2、甘藍葉剝掉,切成塊;
3、鍋中倒油,燒熱後下薑片翻炒均勻,然後倒入肉片一起炒;
4、接着倒入甘藍,大火翻炒至斷生;
5、最後調入鹽少許拌勻盛出,撒上葱花即可。
小貼士:
五花肉可以多炒一會,炒至微微變焦,這樣就不會很油膩了,而且口感更好。