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香椿炒雞蛋的做法 怎麼炒香椿炒雞蛋

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香椿洗淨,去掉硬根,汆燙半分鐘撈出切碎,雞蛋磕入碗中打散,倒入香椿,鍋中放入適量油燒熱,倒入蛋液,翻炒至雞蛋成熟,即可出鍋。

香椿炒雞蛋的做法 怎麼炒香椿炒雞蛋

怎麼炒香椿炒雞蛋

主料:

雞蛋3個,香椿80克;

香椿炒雞蛋的做法 怎麼炒香椿炒雞蛋 第2張

香椿炒雞蛋的做法步驟:

1.香椿洗淨,去掉硬根,放入沸水中汆燙半分鐘,撈出切碎;

香椿炒雞蛋的做法 怎麼炒香椿炒雞蛋 第3張

2.雞蛋磕入碗中,放入鹽半勺打散,倒入切好的香椿;

香椿炒雞蛋的做法 怎麼炒香椿炒雞蛋 第4張

3.鍋中放入適量油燒熱,倒入蛋液,翻炒至雞蛋成熟,即可出鍋。

香椿炒雞蛋的做法 怎麼炒香椿炒雞蛋 第5張

小貼士:

1、香椿炒雞蛋具有滋陰潤燥,澤膚健美的功效。適用於虛勞吐血,目赤,營養不良,白禿等病症。常人食之可增強人體抗病、防病能力。

2、香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補虛壯陽固精、補腎養髮生髮、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脱髮者宜食之。

香椿炒雞蛋的做法 怎麼炒香椿炒雞蛋 第6張

香椿炒雞蛋是一道簡單但是營養健康的家常菜,香椿有很好的食療作用,和雞蛋一起吃,效果更好,香椿炒雞蛋的做法簡單,口感清淡,適合大眾食用。

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