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海蠣子煎蛋的做法 怎麼做海蠣子煎蛋

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海蠣子洗淨,雞蛋磕入碗中,放鹽打散,沸水放海蠣子焯水2分鐘撈出,放蛋液中混合,加葱花拌勻,鍋中放油,油温燒至7成熱,倒海蠣子雞蛋液煎至凝固,翻面煎另一面,待其熟後即可盛出。

海蠣子煎蛋的做法 怎麼做海蠣子煎蛋

怎麼做海蠣子煎蛋

主料:

雞蛋2個,海蠣子200克,小葱3根;

輔料:

鹽1勺

海蠣子煎蛋的做法 怎麼做海蠣子煎蛋 第2張

海蠣子煎蛋的做法:

1.海蠣子洗淨,雞蛋2個磕入碗中,放入鹽1勺打散。葱切葱花;

海蠣子煎蛋的做法 怎麼做海蠣子煎蛋 第3張

2.沸水放入海蠣子焯水2分鐘,撈出瀝乾,放入蛋液中混合,加入葱花拌勻;

海蠣子煎蛋的做法 怎麼做海蠣子煎蛋 第4張

3.鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,倒入海蠣子雞蛋液煎至凝固,翻面煎另一面,待其熟後即可盛出。

海蠣子煎蛋的做法 怎麼做海蠣子煎蛋 第5張

小貼士:

海蠣子肉味極鮮美,是優良的營養食品。富含人體必需的蛋白質和微量元素,特別是鋅,十分有益健康,能調節血糖水平,有效緩解孕期高血糖,尤其對準媽媽十分的有益,也是孕期準媽媽的必備食品。

海蠣子煎蛋的做法 怎麼做海蠣子煎蛋 第6張

海蠣煎蛋是一道口感非常鮮美的菜餚,這道菜肉質鮮嫩,是很容易上手的家常菜,海蠣子是生活在淺海泥沙,肉味鮮美,紅燒清蒸都可,殼燒成灰可入藥,也叫“蠔”。

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