秋冬應季水果當然不可錯過柚子了，柚子具有很高的營養價值，其中富含的維生素C備受歡迎。喜歡吃柚子的朋友的要注意了，柚子上火嗎?這是一個問題。下面我們一起來詳細瞭解下柚子的功效與作用，看看柚子是否上火呢?
柚子上火嗎?
其實吃柚子不會上火，反而是降火的。因為柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。
中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的作用。
柚子的功效與作用
1、常吃柚子可以降低膽固醇。因為柚子中富含大量的維生素c，能有效降低血液中有膽固醇。
2、高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病患者可以常食用柚子，有輔助治療的作用，對肥胖者有健體養顏功能。
3、柚子還具有補血、清腸、健胃、潤肺、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。
4、可預防腦血栓、中風。因為柚子中富含的生理活性物質可以降低血液的黏滯度，減少血栓的形成。中腦年可以通過吃柚子來預防腦血栓等疾病。
5、柚子是糖尿病患者的理想食品。因為新鮮柚子中含有類似胰島素的成分，可以降低血糖。
6、柚子還有增強體質的功效。柚子可以幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
以上對於柚子的功效與作用詳細闡述，雖然柚子好處多，但是要記住，要適度食用哈!
