秋意正濃，正是柚子大量上市的時候，為了健康的吃柚子，很多人都應該瞭解柚子和什麼相剋的問題，避免食物相剋給身體帶來的壞處。還有，關於吃柚子的好處與壞處你都瞭解嗎?想要如何健康的吃柚子，今天本文就告訴你答案。
柚子和什麼相剋?
關於柚子和什麼相剋的謠言也很多，説什麼柚子不能與胡蘿蔔、黃瓜、豬肝、螃蟹等同吃，這個説法是錯的，完全不用擔心它們與柚子同吃會帶來什麼危害。但是有一點要記住，柚子與大部分的藥物不能同吃。
因為柚子中所含的某種物質可以大大降低藥物的藥性，像抗過敏的藥物、避孕藥等，都不能與柚子同食，服用藥物期間不能喝柚子汁。
吃柚子的好處與壞處?
【吃柚子的好處】
1、健胃。柚子中富含的膳食纖維可以促進胃酸的分泌和胃壁的蠕動，能加快食物的消化吸收。日常飯後可以適當吃點柚子，有益於脾胃消化，不會造成胃部積食的狀況。
2、美容養顏。柚子中所含維生素的種類也很豐富，有維生素C、維生素p類，對皮膚有很好的修復作用，女性常食用柚子，會使皮膚更加緊緻有光澤。
3、預防心血管疾病。柚子富含微量元素鉀離子，對體內滲透壓的調節起着關鍵性的作用。人體內的鈉離子過多需要排除體外，這個時候鉀離子就發揮作用，促進鈉離子的排出。
4、增強體質。柚子中所含的氨基酸有促進體內蛋白質的合成的作用，尤其是對免疫功能的蛋白質，增強機體的免疫力，抵抗疾病的入侵。
【吃柚子的壞處】
柚子本身是一種健康的水果，一般人只要不食用過量是不會對人體造成害處，那麼柚子吃多了有什麼壞處，我們一起來看看。
1、柚子吃多了損害牙齒。柚子富含多種酸性物質，會對牙齒表面的黏膜造成一定的刺激，所以一般人吃多了柚子就會感覺牙酸，損害牙齒健康。
2、柚子吃多了腸胃不適。適當吃柚子還有促進消化的作用，但是過量反而傷腸胃。因為柚子是寒性的水果，秋冬季節比較適合温補，寒涼食物吃多了會對腸胃造成一定的刺激，不利於健康。
以上關於柚子和什麼相剋，以及吃柚子的好處與壞處都做了詳細的解釋，日常食用柚子不應該被一些錯誤的常識給誤導了哦。
