柚子是很多人喜歡的一種水果，吃柚子的好處大家都明白，但是吃柚子也是有時間和壞處的。大家不妨隨我一起來了解下吃柚子時間和一些好處和壞處。
吃柚子最佳時間
秋冬季節，柚子是不可多得的應季水果，除了含有豐富的水分、糖分、維生素和礦物質外還含有多種化學物質，如黃酮類柚苷、呋喃香豆素、香檸素等，這些成分可能與某些藥物產生相互作用，在一些情況下，會減少藥物排出，從而增加藥效;而有時候可以干擾藥物的轉運，所以降低了藥效。以下情況，服藥期間不宜吃柚子，吃藥的人要特別當心了!
吃柚子的好處
降血壓
柚子是高血壓病人常吃的水果，因為柚子是一種高鉀低鈉的食療水果，可以幫助高血壓病人排出體內鈉離子。但是高血壓病人不宜在吃降血壓藥的同時吃柚子，因為兩者同時相當於攝入過量降壓藥，會使血壓明顯下降，嚴重的可誘發心絞痛、心肌梗死或腦卒中。
抗炎、降血糖
柚子中含有一種與其他黃酮類成分類似的柚皮苷，有抗炎作用;新鮮柚子中還含有類似胰島素的成分，具有降低血糖的作用，因此，柚子特別適合高血糖的人食用。
美容
柚子是一種維生素C含量很高的水果，人體多攝入維生素C可以保持皮膚彈性、防止皺紋、抑制黑色素的形成，從而有效美白抗皺。
養胃清腸熱
柚子具有清燥熱的功效，不僅能清肺還能清腸胃。平時喜愛辛辣油膩重口味食品的人多吃柚子可以改善肺胃積熱，改善口臭，大便燥結等。
解煙酒
喜愛煙酒的人常常容易咽乾、乾咳，吃柚子具有潤喉、化痰的作用;《本草綱目》中就曾指出，柚子能“解酒毒”。
消食解氣
當人們遇到食積不化或是輩分憂思、心情抑鬱的境況，會感到胸膈脹悶、噯氣不暢，食不下咽等症狀，此時，食用油皮就很有療效。
吃柚子的壞處
不可與藥物同服
柚子中含有一種活性物質，能對人體內的多種酶產生抑制作用。在服用藥物時吃柚子很危險，因為柚子會與某些藥物發生反應，導致藥物失效，甚至影響肝臟的解毒功能，損害肝和腎。例如，服用抗生素藥物時吃柚子會導致腹瀉;女性服用避孕藥後吃柚子會讓避孕藥藥效全失，因為柚子中含有阻礙女性吸收藥物的成分。
脾胃虛寒、氣虛體弱不宜吃
柚子本身是一種寒性水果，脾胃虛寒的人應該慎重食用，否則會引起脘腹不適，腹瀉等，氣虛體弱者也不宜多吃，因為這部分人對食物營養的吸收和轉化能力較弱。
