豬黃喉切片,豬腰切花,二荊條切粒,小米椒切粒,沸水放黃喉焯水撈出,放腰花汆燙至變色撈出,油温燒至7成熱,放豆瓣醬、泡椒、泡椒、蒜片、花椒炒香,放黃喉、豬腰、料酒、生抽炒勻,放二荊條、小米椒翻炒半分鐘,放鹽、雞精、胡椒粉翻炒均勻即可。
火爆雙脆怎麼做
主料:
豬黃喉150克,豬腰200克,二荊條50克;
輔料:
小米椒30克 泡椒5個 泡姜1塊 豆瓣醬1勺 料酒1勺 生抽1勺 青花椒5克 胡椒粉;
火爆雙脆的做法:
1.豬黃喉洗淨切片,豬腰對半切開,剔去筋膜後切花。二荊條切粒,小米椒切粒,泡椒切粒、泡薑切片;
2.沸水放入黃喉焯水半分鐘撈出。放入腰花汆燙至變色,撈出待用;
3.鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,放入豆瓣醬1勺、泡椒、泡椒、蒜片、花椒炒香,放入黃喉、豬腰、料酒1勺、生抽1勺炒勻。放入二荊條、小米椒翻炒半分鐘,放入鹽1勺、雞精1勺、胡椒粉1克翻炒均勻即可。
小貼士:
豬黃喉主要成分是平滑肌,屬蛋白質,相對於肝、胃等內臟營養價值高一些,豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。兩種奇妙的口感混搭,口味特別,脆嫩爽口,鹹鮮味美。
火爆雙脆是是一道很有特色的家常菜,這道菜口感豐富,用料也比較講究,是大家都愛吃的一道菜,火爆雙脆的做法介紹完了大家都學會了嗎?