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酥魚的正宗做法 怎樣做酥魚好吃

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相信很多人跟我一樣,都喜歡吃魚,魚是一種脂肪含量少,營養價值高 ,而且烹飪方法多樣的美食,口感細嫩,怎麼做都好吃,怎樣做酥魚呢?今天就教大家酥魚的正宗做法,步驟簡單,快來試試!

酥魚的正宗做法 怎樣做酥魚好吃

怎樣做酥魚好吃

食材:

魚塊400克,雞蛋1個,啤酒300毫升,姜2克,蒜3瓣,大葱10克,小葱3根。 調味料:食用油20克,豆瓣醬3克,鹽2克,醬油3克,胡椒粉2克,雞精2克,麪粉30克,料酒3克。

酥魚的正宗做法:

1、魚塊加料酒、胡椒粉、1克鹽拌勻,再打入雞蛋、麪粉拌勻,醃製15分鐘;

酥魚的正宗做法 怎樣做酥魚好吃 第2張

2、薑切片,蒜對半切開,大葱切段,小葱切段;

酥魚的正宗做法 怎樣做酥魚好吃 第3張

3、鍋中倒油,油温6成熱時,下入魚塊,炸至金黃撈出;

酥魚的正宗做法 怎樣做酥魚好吃 第4張

4、鍋中留少許底油,下豆瓣醬、大葱、姜、蒜炒香,淋入啤酒,倒入炸好的魚塊,調入1克鹽、醬油,煮10分鐘;

酥魚的正宗做法 怎樣做酥魚好吃 第5張

5、最後再放入胡椒粉、雞精、小葱煮1分鐘即可。

酥魚的正宗做法 怎樣做酥魚好吃 第6張

小貼士:

魚的蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高,約有87-98%都會被人體吸收。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。