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怎麼做燉白菜 白菜燉香芋的做法

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白菜除了炒着吃,最常見的就是燉着吃了。怎麼做燉白菜好吃呢?今天教大家一道特色的白菜燉香芋,用白菜和香芋作為主要材料,製作出來的菜餚口感比較清淡,香芋口感綿香,白菜清甜,非常好吃。

怎麼做燉白菜 白菜燉香芋的做法

怎麼做燉白菜

食材:

香芋150克,小白菜150克,姜1克, 調味料:食用油3克,鹽2克,雞精2克。

白菜燉香芋的做法:

1、香芋切塊,小白菜切段,姜切末;

怎麼做燉白菜 白菜燉香芋的做法 第2張

2、鍋中倒食用油,油温燒至5成熱,下姜炒香,再加入香芋炒勻,加入適量清水,煮至香芋軟爛,放入小白菜煮沸;

怎麼做燉白菜 白菜燉香芋的做法 第3張

3、最後調入鹽,雞精拌勻,即可出鍋。

怎麼做燉白菜 白菜燉香芋的做法 第4張

小貼士:

香芋中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素等多種成分,這些成分不僅可以幫助增加活力,還可以用來中和肉類帶來的脂肪。而且,香芋含氟量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。