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蝦仁炒麪條的做法 蝦仁炒麪的家常做法

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炒麪是我們生活中經常會吃的一種食物,製作方法比較簡單,可以和很多的菜餚一起炒,今天教大家蝦仁炒麪條的做法。蝦仁炒麪用蝦仁和麪條作為主料,還加入了白菜、胡蘿蔔和洋葱,口感豐富。

蝦仁炒麪條的做法 蝦仁炒麪的家常做法

蝦仁炒麪的家常做法

食材:

麪條200克,蝦仁100克,白菜20克,胡蘿蔔20克,洋葱30克,蒜3瓣,小葱3根 調味料:食用油8克,蠔油2克,老抽1克,海鮮醬油2克,鮑魚汁2克,香油3克,椒鹽2克,麪粉10克,料酒2克。

蝦仁炒麪條的做法:

1、蝦仁加入料酒、椒鹽、麪粉拌勻,醃製15分鐘;

蝦仁炒麪條的做法 蝦仁炒麪的家常做法 第2張

2、白菜切絲,胡蘿蔔切絲,洋葱切絲,蒜切片,小葱切段;

蝦仁炒麪條的做法 蝦仁炒麪的家常做法 第3張

3、鍋中水燒開後,下入麪條煮1分鐘,撈出;

蝦仁炒麪條的做法 蝦仁炒麪的家常做法 第4張

4、鍋中倒油,油温6成熱時,放入蝦仁,煎至兩面金黃,撈出;

蝦仁炒麪條的做法 蝦仁炒麪的家常做法 第5張

5、鍋中留底油,下蒜、洋葱,炒香,倒入白菜、老抽、蠔油、海鮮醬油、鮑魚汁炒勻,加入麪條、胡蘿蔔炒勻;

蝦仁炒麪條的做法 蝦仁炒麪的家常做法 第6張

6、淋入香油、放入小葱,炒勻,放入蝦仁,炒勻,盛出。

蝦仁炒麪條的做法 蝦仁炒麪的家常做法 第7張

小貼士:

蝦仁能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

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