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土豆切絲，冷水過洗2-3遍洗去澱粉，放冷水中浸泡，葱蒜切碎，幹辣椒剪小段，少量花椒，水燒開，放土豆絲焯燙2分鐘，再過兩遍冷水，瀝乾水分。鍋中放油，放幹辣椒爆香，鍋中放少量油，放花椒粒爆香，花椒棄用，留油，土豆絲放鹽，白糖，白醋，芝麻油，葱花，蒜...

土豆去皮切絲，放清水中浸泡，紅椒切絲，香菜切段，土豆絲放沸水中焯水20秒撈出，土豆絲、紅椒絲放入碗中，加入鹽、雞精、白糖、白醋、香油、香菜段拌勻，盛入盤中即可。土豆絲怎麼涼拌主料：土豆200克，紅椒30克，香菜1顆，調料：鹽1勺，雞精...

豆腐皮切絲，葱切絲，乾紅辣椒切段，香菜切段備用。炒鍋放底油，燒至六成熱，加花椒、乾紅辣椒、料酒、醬油、香醋、白糖、食鹽等調汁，燒開晾涼。加入豆腐絲，拌勻，加入葱絲、香菜，拌勻裝盤即可。怎麼做涼拌豆腐皮主料：豆腐皮500g;輔...

生活中，我們經常會吃蘿蔔，尤其是這種東北大紅蘿蔔，其根皮為紅色、根肉為白色，這種蘿蔔非常常見，價格便宜，很多人喜歡吃。今天教大家做一道好吃的涼拌蘿蔔絲，這道菜色香味俱全，超級下飯，非常適合夏季吃，有降血壓的作用。涼拌蘿蔔...

榨菜是我們生活中最常見的菜餚之一，一般作為配菜，或者用於配料製作成各種美味的菜餚。其實榨菜也能涼拌着吃，今天教大家涼拌榨菜絲的做法，用榨菜絲作為主料，加入豐富的調味料，色香味俱全。涼拌榨菜絲怎麼拌好吃食材：榨菜頭10...

在夏季，我們總會弄一些涼菜來吃，這樣可以清熱，特別是涼拌三絲這道菜受到了大眾的喜愛，但是有一部分人不知道涼拌三絲是用哪三絲來做的，下面就來看看涼拌三絲是哪三絲。涼拌三絲中的三絲是海帶、青椒、紅椒。涼拌三絲整個菜...

涼拌雞絲是一道傳統菜餚，調味豐富，而且製作方法也不難，很多人喜歡吃。其實自己在家裏做涼拌雞絲是很簡單的，將雞胸肉煮熟，然後撕成細絲，接着拌入豐富的調味料，拌勻即可。有興趣的趕緊來試試吧！涼拌雞絲怎麼拌食材：雞胸肉1個、...

涼拌雞絲是一種非常好吃的涼拌菜，用雞胸肉作為主料，加入了豐富多樣的調味料，菜餚色香味俱全。涼拌雞絲是四川傳統菜餚，超級下飯，有興趣的趕緊看看吧！涼拌雞絲怎麼拌食材：雞胸肉1個、胡蘿蔔50克、大葱10克、姜2克、蒜2瓣、小...

豌豆尖是一種非常那常見的蔬菜，豌豆尖可以煮湯，也可以清炒，今天教大家的是涼拌豌豆尖。涼拌豌豆尖是一道家常菜，用豌豆尖作為主料，加入了多種多樣的調味料，色香味俱全。豌豆尖怎麼涼拌食材：豌豆尖400克、蒜2瓣、姜1克、小米...

土豆去皮切絲，泡清水中，洋葱切絲，小米椒切細絲，蒜切末，葱切葱花;碗中加鹽、雞精、白糖、白醋，生抽拌勻後調成醬汁;水燒開，放土豆絲焯水撈出;碗中放洋葱絲、小米椒絲、土豆絲，倒入調好的醬汁拌勻裝盤，撒上葱花即可。洋葱土豆絲...

夏天到了，涼菜想必大家都喜歡吃，今天介紹涼拌海帶絲的做法，準備小米椒，蒜，香菜等，海帶絲放入鍋中煮10分鐘撈出放涼，放蒜末，小米椒，生抽等調味，拌勻，撒上香菜即可。涼拌海帶絲怎麼拌好吃？主料：海帶絲300克；輔料：小米椒2個，蒜3瓣，香菜1根...

土豆洗淨切絲，放涼水中浸泡一下，洗淨，鍋裏水燒開，放土豆絲焯燙3分鐘，撈出，葱花放入土豆絲中拌勻，鍋裏倒油，將花椒、辣椒、姜和葱放入鍋中，炒出香味，後油熱之後，澆到土豆絲上，再加入適量的米醋、耗油、鹽和兩滴香油，拌勻即可。熗拌...

土豆絲我們都習慣了炒着吃，或者是燉湯，其實土豆絲涼拌也是非常美味的，今天介紹大家一道美味的洋葱涼拌土豆絲。洋葱涼拌土豆絲的做法還是比較簡單的，重點是調料汁，可以根據自己的口味進行調配，鮮香下飯。涼拌洋葱土豆做法食...

涼拌菜是夏天最受歡迎的菜餚之一，涼拌菜的種類很多，很多菜都可以涼拌，今天介紹的就是涼拌豆乾的做法。豆乾大家都喜歡吃，不僅營養價值高，而且擁有着非常好的口感，加上各種調味料之後，鮮香下飯的，喜歡吃的可以試試。怎麼涼拌豆...

涼拌萵筍絲是由萵筍、火麻油等食材做成的一道美食，非常清新美味，保持了食材的清香味道，口感更是香香脆脆，受到許多食客的喜愛。下面小編就為大家介紹一下涼拌萵筍絲的做法。涼拌萵筍絲製作方法食材：萵筍1根小米椒2根大蒜2...

涼拌雞絲想必大家都吃過，在很多的餐廳裏面都有這道菜，涼拌雞絲口感豐富，而且調味講究，到底怎麼做好吃呢?今天就教大家在家裏做涼拌雞絲，記住這個配方，你也可以做出美味。雞絲怎麼涼拌好吃食材：雞胸肉300克、黃瓜100克。輔料：...

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。今天小編為大家介紹一種洋葱涼拌的做法，脆嫩的口感，營養又美味，一起來看看吧！涼拌洋葱土豆絲食材：土豆1個洋葱30克小米椒2...

土豆是一種最常見的食材，很多人都喜歡吃，土豆絲可以做配菜，也可以直接清炒，做法多樣，非常好吃。今天介紹熗拌土豆絲的做法，熗拌土豆絲吃起來清新爽口，很下飯，如果你也喜歡吃土豆，可以嘗試在家裏面做一做。在家怎麼熗拌土豆絲主...

海蜇絲洗淨汆燙10秒，小米椒切絲，蒜切末，香菜切段，碗中放海蜇絲、香菜、小米椒、蒜末、生抽、醋、鹽、雞精、白糖、芝麻油拌勻，盛出裝盤即可。海蜇絲怎麼涼拌主料：海蜇絲200克，小米椒3個，香菜2顆;輔料：蒜2瓣，生抽1勺，醋1勺，芝麻油...

豆絲是一種非常適合涼拌着吃的食物，加入豐富的調味料一起拌，不僅口感好，也很下飯，一年四季都非常適合，喜歡吃的小夥伴可以試試。涼拌豆絲怎麼做好吃食材：豆腐皮1張、黃瓜半根、大蒜2瓣、小葱2根。調味料：香油2克、生抽2克、...

粉絲温水中浸泡10分鐘，胡蘿蔔切絲，海帶切絲，香菜切碎，蒜切末，分別放粉絲、海帶絲煮至斷生撈出，碗中放粉絲、海帶絲、胡蘿蔔絲，放鹽、雞精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌勻，盛入盤中，撒上香菜碎即可。涼拌三絲怎麼拌食材：海...

涼拌菜是很多人都喜歡的一種小菜，涼拌菜製作方法簡單，可以用不同的調味料來拌，口感豐富。今天要介紹的是涼拌豆皮，豆皮切絲之後，沸水中浸泡一下，然後加入調味料拌勻即可食用。喜歡吃涼菜的小夥伴要看看！怎麼涼拌豆皮好吃食材...

粉絲泡開，胡蘿蔔切絲，萵筍洗淨切絲，葱薑蒜切末，粉絲焯水五秒鐘，撈出放涼，胡蘿蔔絲焯水至斷生，撈出，胡蘿蔔絲，萵筍絲，粉絲一起放入碗中，加鹽，白糖，再加生抽，胡椒粉，入雞精，花椒粉，加辣椒油，香油拌勻，最後配上香菜即可。怎麼做涼拌三絲主料...

豆乾洗淨切丁。香菜切成段，大蒜切末。碗中放入豆乾丁、香菜、蒜末，調入生抽10克、鹽1勺、雞精1勺、白糖1勺、辣椒油5克、花椒油3克、香油3克攪拌均勻，裝盤即可食用。豆乾怎麼涼拌食材：豆乾200克、香菜3克、大蒜3瓣、辣椒...

拌梨絲是一道清甜爽脆的開胃菜，這道菜用梨絲作為主料，用糖和枸杞作為配料一起拌，清甜爽口，製作簡單，大家都可以做。怎麼拌梨絲食材：梨2個、枸杞4克、鹽2克、白糖5克、白醋1克涼拌梨絲的做法：1、梨去皮切成細絲，然後加清水和鹽...