醉酒後人很難受，這是因為大量的酒精在人體無法及時排出引起，所以這個時候最好吃一些解酒的食物來促進酒精的代謝分解，那麼醉酒後吃什麼食物最解酒呢?下面為大家介紹日常最解酒的食物，家中常備這些再也不用擔心醉酒問題了。
醉酒後吃什麼食物最解酒?
一、蔬菜解酒
1、西紅柿解酒
西紅柿既可以作為蔬菜，也可以作為水果，它能夠解酒是因為其中富含特殊的果糖成分，這種果糖能夠促進酒精的分解以及吸收，從而降低人體酒精的含量。如果醉酒後的人意識還比較清楚，可以直接吃西紅柿，如果不行就將其榨成汁喝。
2、芹菜汁解酒
芹菜汁中富含能分解酒精的維生素b族，其解酒效果非常棒。如果是在喝酒前就飲一杯芹菜汁的話，還能降酒精對腸胃的刺激達到養胃護胃的作用哦。
二、水果解酒
1、香蕉解酒
香蕉有清熱涼血、潤肺解酒的功效，醉酒後一次性吃三四個香蕉，可以縮短醉酒的時間，解酒效果十分顯著。
2、葡萄解酒
新鮮葡萄中富含的酒石酸物質可以與乙醇發生反應生成對身體無害的物質，這樣可以大大降低血液中酒精濃度。另外葡萄酸甜可口汁水多，還能緩解醉酒後噁心、反胃想吐的不適情況。
3、生梨解酒
梨子性寒，水分含量高，是解酒的良藥。準備3-5個生梨，將其去皮去核切成塊後榨汁喝，能有效清除血液中的大量究竟，幫助醉酒的人醒酒。
4、西瓜和橙子
這兩種水果都富含維生素c，可以快速清除血液中的酒精，達到很好的解酒效果。另外西瓜水分多並且具有利尿的作用，可以加快酒精代謝物的排出，解酒效果更佳。建議醉酒後一次性吃300g西瓜或者2-3個橙子，其解酒效果更理想哦。
以上推薦的幾種蔬菜和水果都是解酒的首選食物，日常也好獲得，家中可以常備哦。
