現在交際應酬總是免不了喝酒，為了預防喝醉，很多人會在喝酒前先吃點東西墊個底。一來這樣不易傷胃，二來這樣喝酒不容易醉。只是，喝酒前吃什麼不容易醉呢?接下來，本文就告訴大家喝酒前吃什麼不容易醉，下面這幾樣適合可以在喝酒前常備。
喝酒前吃這5樣不易醉
1、牛奶
喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脱水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脱水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
2、面類食物
喝酒前應該讓胃裏有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麪包、饅頭，不會那麼免容易醉。
3、淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒儘快排出去。
4、維生素B
估計飲酒多時，提前服用VB族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量。
5、黃豆
喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些裏面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。
【温馨提示】過量飲酒傷身體，日常飲酒一定要控制好量。
