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帶魚新做法,用油少,營養不流失,吃起來外酥裏嫩,不信你試試!

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4,帶魚煎至差不多時,開始把調好的澱粉水,沿着鍋開始倒入,差不多能蓋住帶魚就差不多了,

帶魚新做法,用油少,營養不流失,吃起來外酥裏嫩,不信你試試!

5,倒入澱粉水後,在接着兩面輪流煎3分鐘,這樣顏色比較深,看起來好看,味道也更鮮嫩!

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5,倒入澱粉水後,在接着兩面輪流煎3分鐘,這樣顏色比較深,看起來好看,味道也更鮮嫩!

TAG標籤:#營養 #流失 #帶魚 #不信 #用油 #
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