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板栗燉雞的做法 板栗燉雞怎麼做好吃

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板栗燉雞是一道傳統菜餚,滋補效果很好,很多人喜歡吃,今天教大家做正宗的板栗燉雞,這道菜還加入了紅棗等配料,製作方法不難,喜歡吃的小夥伴可以試試。

板栗燉雞的做法 板栗燉雞怎麼做好吃

板栗燉雞怎麼做好吃

食材:

雞肉300克、板栗100克、紅棗8顆、葱10克、薑片5片、料酒1湯匙、老抽1湯匙、白糖1茶匙、五香粉1茶匙、鹽1茶匙、生抽1湯匙

板栗燉雞的做法:

1、雞肉剁成塊,冷水下鍋,放入葱結、薑片、料酒,焯水後撈出;

板栗燉雞的做法 板栗燉雞怎麼做好吃 第2張

2、鍋裏倒油,倒入雞塊翻炒,再倒入老抽、生抽、糖、五香粉和少許熱水;

板栗燉雞的做法 板栗燉雞怎麼做好吃 第3張

3、再放入栗子和紅棗,煮開後轉小火加蓋燉煮約30分鐘;

板栗燉雞的做法 板栗燉雞怎麼做好吃 第4張

4、大火收汁,盛出。

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小貼士:

栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。