隨着生活水平的提高，大家對養生保健也是越來越重視。在各大商超，我們經常可以看到各種各樣的保健品，阿膠也是其中的一種。阿膠在我國有兩千年的生產歷史，最早記載於《神農本草經》，被列為上品。那麼，你知道阿膠是什麼原料嗎？
阿膠原料是驢皮。阿膠又叫驢皮膠，是以驢皮經漂泡去毛後熬製而成的膠塊。它是一味傳統的滋補中藥,與人蔘、鹿茸並稱“中藥三寶”。阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克。阿膠是女人補血的好藥，具有養顏滋補的作用。
阿膠的主要功用是滋陰補血，所以適合陰血不足或身體虛弱者，而氣虛陽虛者就不宜使用阿膠了。另外對於阿膠的複方製劑、阿膠保健品和阿膠保健食品，一定要看清其成分和適用範圍。
由於阿膠性質比較黏膩，有礙消化，難以吸收，下列情況者要慎用：
1、脾胃虛弱、消化不良、食少便溏者，服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。遇到這種情況，可在服用阿膠前先用開胃健方進行調理。
2、患有表證者，如在此時服用阿膠，容易導致食積，不但不能達到滋補的目的，而且會造成新的病症。因此，一旦外感風寒，應立即停服阿膠。
