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綠豆薏米水大家喝過嗎?這是一種滋補效果非常好的食物,能清熱祛濕。今天教大家綠豆薏米水做法,用薏米和綠豆作為主要食材,加入了冰糖調味,口感清甜,經常吃對健康有好處。
綠豆薏米水怎麼煮
食材:
薏米20克、綠豆20克、冰糖3克
綠豆薏米水做法:
1、薏米用清水浸泡3小時,綠豆用清水浸泡3小時;
2、鍋中倒入適量清水,再加入綠豆,煮40分鐘,然後倒入薏米,繼續煮30分鐘;
3、放入冰糖,煮至融化即可。
小貼士:
綠豆和薏米在煮之前,一定要先浸泡一段時間,這樣能縮短煮的時間。
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