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豆乾炒肉怎麼炒 豆乾炒肉的 家常做法

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豆乾炒肉是一道簡單的家常菜,豆乾一般選擇的是厚豆乾,加入小米椒、姜蒜末等配料,爆炒而成,這道菜的製作步驟簡單,而且比較符合大眾的口味,有興趣的趕緊看看。

豆乾炒肉怎麼炒 豆乾炒肉的 家常做法

豆乾炒肉怎麼炒

食材:

厚豆乾100克、裏脊肉150克、小米椒3個、薑末、蒜末、生抽10克、料酒5克、澱粉5克、鹽少許、雞精少許

豆乾炒肉的 家常做法:

1、豆乾切丁,小米椒切圈;

豆乾炒肉怎麼炒 豆乾炒肉的 家常做法 第2張

2、裏脊肉切丁,加生抽5克、料酒5克、澱粉5克拌勻,醃製10分鐘;

豆乾炒肉怎麼炒 豆乾炒肉的 家常做法 第3張

3、鍋中油燒熱,加入肉丁炒至變色後,再放姜蒜末、小米椒、豆乾翻炒1分鐘;

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4、最後調入生抽5克、鹽1克、雞精1克翻炒均勻,即可出鍋。

豆乾炒肉怎麼炒 豆乾炒肉的 家常做法 第5張

小貼士:

豆乾中含有豐富蛋白質,還含有人體必需的8種氨基酸,能防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。