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石斛山藥老鴨湯怎麼做 石斛山藥老鴨湯的做法

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石斛山藥老鴨湯主要是用石斛、山藥和老鴨燉制而成的,湯水清而不淡,補而不燥,具有補血養氣、滋陰清熱、調理身體機能、增強身體免疫力的功效,特別適宜秋季濕熱人羣進補食用,下面一起來看看石山藥老鴨湯的做法!

石斛山藥老鴨湯怎麼做 石斛山藥老鴨湯的做法

石斛山藥老鴨湯怎麼做

食材:

老鴨塊500克,山藥200克,石斛2克,小葱5根,姜2克,枸杞5粒

調味料:

鹽2克,料酒2克

石斛山藥老鴨湯的做法:

1、鴨肉洗淨,焯水備用;

石斛山藥老鴨湯怎麼做 石斛山藥老鴨湯的做法 第2張

2、薑切片、小葱切葱花;

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3、枸杞,石斛洗淨;

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4、山藥去皮切滾刀塊;

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5、砂鍋中放入鴨肉、生薑、石斛、2升清水,煮沸後中小火燉煮90分鐘;

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6、加入山藥、鹽、枸杞再燉煮30分鐘,裝盤後撒入葱花即可;

石斛山藥老鴨湯怎麼做 石斛山藥老鴨湯的做法 第7張

小貼士:

鴨肉一定要焯水去腥去血沫,另外,燉鴨肉湯煮開後最好小火慢燉,燉的時間可適當延長。

TAG標籤:#鴨湯 #石斛 #山藥 #