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蠔油豆腐做法 油豆腐怎麼做好吃

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油豆腐大家都怎麼吃呢?油豆腐色澤金黃,內如絲肉,細緻綿空,富有彈性。系經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成。油豆腐可作蒸、炒、燉之主菜,又可為各種肉食的配料。今天教大家蠔油豆腐的做法,用油豆腐作為主料,製作方法簡單。

蠔油豆腐做法 油豆腐怎麼做好吃

油豆腐怎麼做好吃

食材:

油豆腐300克、小葱2根、食用油5克、蠔油5克、生抽4克、水澱粉4克

蠔油豆腐做法:

1、油豆腐洗淨,對半切開;

蠔油豆腐做法 油豆腐怎麼做好吃 第2張

2、小葱切葱花;

蠔油豆腐做法 油豆腐怎麼做好吃 第3張

3、鍋中倒油,油温燒至5成熱,下入蠔油、生抽炒至融化,再倒入油豆腐翻炒均勻,加適量清水燜煮5分鐘;

蠔油豆腐做法 油豆腐怎麼做好吃 第4張

4、最後淋入水澱粉,收汁即可。

蠔油豆腐做法 油豆腐怎麼做好吃 第5張

小貼士:

油豆腐含有8種人體必需氨基酸以及豐富的鐵、鈣、磷等微量元素,味美柔軟,營養價值極高。油豆腐皮含有多種礦物質,可為人體補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。