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蒸排骨需要蒸多少分鐘 蒸排骨需要蒸多久

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導語:在日常生活中,有許多朋友都會燒排骨來吃,因為排骨營養豐富,有滋陰壯陽、益精補血的功效。有些朋友第一次蒸排骨,但是不清楚蒸排骨需要蒸多少分鐘?蒸排骨需要蒸多久?今天小編就為大家分享一下,感興趣的朋友可以來好好看看。

 蒸排骨需要蒸多少分鐘

蒸排骨需要蒸多少分鐘 蒸排骨需要蒸多久

  蒸排骨

蒸排骨需要蒸20分鐘左右。排骨的蒸煮時間是不一定的,排骨的大小決定了蒸煮時間,一般小的排骨蒸煮20分鐘左右就可以了,而大的排骨則需要蒸煮40分鐘左右,以免肉質未蒸熟。

第一種情況,如果是粉蒸排骨,使用高壓鍋只需要20分鐘即可,當然,如果是使用的普通鍋的話,那麼至少要四十分鐘,筷子戳透即可。

第二種情況,如果是粵式豆豉蒸排骨,小塊的小排,水開了,只需要30分鐘就可以了。

第三種情況,如果是其他大塊的排骨,一般都要在40分鐘以上。

總而言之,對於高壓鍋蒸排骨,一般都需要蒸半個小時左右。我們將水燒開後排骨下鍋蒸,一般20分鐘可以了。

蒸排骨有哪些竅門?

首先,在排骨的選料上,一般來説,最好選用肥瘦相間的排骨,不能選全部是瘦肉的,否則肉中沒有油份,蒸出來的排骨會比較柴。

其次,所有調味料拌勻後,最後一步用少少的幹澱粉拌勻,在排骨表面形成薄薄的一層糊,這樣蒸的過程中,能很好的保持排骨內部的水分,所以就會比較嫩。

然後,豆豉醬中是有油分的,油包裹在排骨表面也能起到和澱粉包裹一樣的效果。

最後,選一塊合適的排骨,經過油分和澱粉的兩道包裹,這種排骨一定非常好吃。

蒸排骨需要蒸多少分鐘 蒸排骨需要蒸多久 第2張

  排骨圖片

排骨營養價值

排骨味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經,它味道鮮美,不像五花肉那麼油膩,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。氣血不足,陰虛納差者應該多吃排骨。

排骨含有蛋白、脂肪、維生素,此外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,幼兒和;老年人常吃排骨能很好的補充身體所需要的鈣質。

此外,排骨上帶有豬肉,而豬肉中必需的脂肪酸並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,所以多吃排骨可以減輕缺鐵性貧血症狀,特別適合於氣血不足,陰虛納差的人。

不過,需要注意的是,排骨雖然很有營養,但它的膽固醇含量是比較高的,所以肥胖的人不宜多吃。

蒸排骨需要蒸多少分鐘 蒸排骨需要蒸多久 第3張

  排骨

排骨特色

排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。

一般來説,只要我們提到排骨,指的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

小排--小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上邊是肋排和子排,小排的肉層比較厚,並帶有白色軟骨。適合蒸、炸、烤,但是要剁小塊。

子排--子排是指腹腔連接背脊的部位,它的下方是五花肉,片下的排骨長達30釐米,呈三角形斜切片狀。子排的肉層很厚,隔着一層薄油還連了一塊五花肉,油脂豐厚,肉質是所有排骨中最嫩的,適用於多種烹調方法和口味,只是口感略顯油膩。適合炸、烤、紅燒,長度以5~7釐米為宜。

大排--大排是裏脊肉和背脊肉連接的部位,又稱為肉排,多用於油炸,以肉片為主,但是帶着排骨,除了增加分量讓肉片面積顯得更大外,油炸的時候也會增加大骨特有的香氣,這也是炸肉排的特色。除了油炸,也可以滷大排,但是滷之前要經過煎或快速油炸的程序,作用是封住大骨的血水,免得烹調過程流出,影響肉片和湯汗的色澤。適合炸、滷,如果炸要切薄一點,如果滷要厚一點。

肋排--肋排是胸腔的片狀排骨,肉層比較薄,肉質比較瘦,口感比較嫩,但是因為有一側連接背脊,所以骨頭會比較粗。由於肋排比較大,所以一些店家會把它分割成腔骨、子排等,讓顧客選購。例如片狀的烤肋排,就是選用中段的嫩排。剁小塊後挑出肉層較厚的部分可以用來蒸、炸、紅燒,大片的適合烤。