本站 三七粉即為三七這種植物根製成的粉，三七粉具有中草藥的作用功效，不僅能止血、散瘀、定痛等，還有很好的美容功效。三七粉既可以內服，也可以外服，其中，內服就有很好的祛斑效果，不過三七粉在食用或食用的時候要注意一些事項。下面小編為你介紹三七粉的功效與作用及禁忌，順便附上三七粉祛斑的吃法。
三七粉的功效與作用及禁忌 三七粉祛斑的吃法
飲食養生
功效作用：
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。
可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症;擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症。
生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病;
熟三七具有：用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。
禁忌：
1、正常經期不宜吃三七粉：長期服用三七粉保健的人羣，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經出血過多，但如果是血淤型月經不調，則可以用三七粉活血化淤來調理月經。
2、懷孕期間不要長期服用：女性在懷孕的時候也不適合長期用三七粉。在懷孕的時候，是要慎用藥物的，防止對腹中的胎兒造成傷害。
3、服用忌口：服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
4、血虛無瘀者忌服用：元氣大傷，陰陽損竭的病症。由於三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
三七粉祛斑的吃法
飲食養生
用三七粉祛斑美容可直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等調和後使用，不僅有助於女性活血、補血，對於面部祛斑更是有很好的療效。
三七粉其他美容用法：
1、珍珠三七粉面膜
材料:
珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。
用法:
每種粉一茶匙, 加半隻蛋白開勻。
2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鐘洗掉，即可。
3、取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。
特別提示 三七粉美容祛斑吃法當中以口服為主，面膜為輔，因為主要是口服效果最佳，通常是温水送服早晚一次一次1-3克飯後服用。
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