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家常芋頭的做法 家常芋頭怎麼做好吃

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芋頭是很健康的食物,芋頭的做法多樣,今天介紹的就是家常芋頭的做法,芋頭洗淨切塊,油鍋燒至7成熱,放泡椒,豆瓣醬等炒香,放芋頭炒勻,到適量清水煮15分鐘,最後加鹽,雞精拌勻即可。

家常芋頭的做法 家常芋頭怎麼做好吃

家常芋頭怎麼做好吃?

主料:

小芋頭400克;

輔料:

泡椒4個,姜1塊,蒜2瓣,鹽半勺,雞精半勺;

家常芋頭的做法 家常芋頭怎麼做好吃 第2張

家常芋頭的做法步驟:

1. 芋頭洗淨,切塊。泡椒4個切碎,姜1塊切末,蒜2瓣切末;

家常芋頭的做法 家常芋頭怎麼做好吃 第3張

2. 鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,放入泡椒、豆瓣醬半勺、姜蒜末炒香,放入芋頭翻炒均勻,倒入適量清水煮15分鐘;

家常芋頭的做法 家常芋頭怎麼做好吃 第4張

3. 加入鹽半勺、雞精半勺翻炒均勻即可。

家常芋頭的做法 家常芋頭怎麼做好吃 第5張

小貼士

1、芋頭所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

2、芋頭中含有多種微量元素,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。

家常芋頭的做法 家常芋頭怎麼做好吃 第6張

芋頭很多人喜歡吃,口感軟糯,這道家常芋頭的做法大家學會了嗎?這道菜是很簡單的家常菜,做法不難,營養豐富,口感軟糯,相當好吃。