飲酒，一件很多人喜愛的事情，一喝起來很多人就總是停不下來，正因為如此，“喝大酒”的情況總是會出現。一喝醉了，很多人就會出現一些醉酒反應，身體難受、頭暈噁心等醉酒反應總是折騰着大家。那喝多了怎麼解酒，小編帶你瞭解。
1、蜂蜜水：喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。研究指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
2、西紅柿汁：西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
3、新鮮葡萄：新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。
4、香蕉：飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
5、喝牛奶：牛奶能有效保護胃黏膜，阻止人體對酒精的吸收。所以，酒喝多後也可以喝一杯牛奶，能暫時緩解酒醉的程度。
6、手指摳喉嚨：如果酒喝多後，肚子翻滾反胃難受，想吐又吐不出來。這時候就要想辦法催吐，而最常用的方式就是用手指摳喉嚨，當把肚子裏的酒水嘔吐物都吐光以後，人也瞬間更精神清醒一些了。
