西米有健脾潤肺的功效，另外還有使皮膚恢復天然潤澤的功能，所以西米羹很受女士的喜愛。紫薯更是不可多得的健康食材，不僅顏色美觀，還更加營養美味。所以今天這款紫薯牛奶西米露，是你不能錯過的美味又健康的飲品哦!
主料
西米40g
紫薯2個
純牛奶250ml
蜂蜜適量
製作步驟
1.紫薯去皮切成小塊兒，放到開水裏煮熟撈出。
2.西米放水裏煮，水開後轉小火，再煮10分鐘左右。煮至西米透明、中間有小白點兒，如果喜歡很糯的話可以多煮會兒，煮到全透明為止。
3.煮好的西米過涼水。
4.牛奶倒入小鍋煮至微開，關火，加入少許蜂蜜調勻。
5.將牛奶倒入杯子，把西米和紫薯放進去即可。
