夏天説來就來，你準備好了嗎？想要喝點冰爽的汽水也無可厚非，但這東西畢竟對身體有害無利，更是減肥人士的剋星，所以還是可免則免好了。管不住自己想要喝清涼飲品的嘴，但又想健康一點、少罪惡一點嗎？那就改喝果味水好了！今天小編為大家盤點了幾種簡單粗暴的夏日冰飲製作方法，心靈手巧的童鞋們，趕快學起來吧！
冰鎮酸梅湯
原料：烏梅、山楂、陳皮、洛神花、甘草。
做法：全部材料除冰糖，浸泡半小時以上。大火煮滾後，轉小火半小時，加冰糖攪拌至冰糖融化關火。過濾，晾涼後裝入乾淨容器冷藏保存，或加冰直接飲用。
提醒：如果酸梅湯一次喝不完，最好在冰箱裏存放，但也不要超過三天。
蜂蜜檸檬茶
原料：檸檬，蜂蜜。
做法：新鮮檸檬用鹽搓洗，並切去檸檬兩頭。檸檬切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。
提醒：早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好。
青桔百香果茶
原料：青桔、百香果、雪碧。
做法：百香果洗乾淨，對半切開，將百香果挖出（一杯一個百香果），青檸用鹽搓洗乾淨，切小塊（一杯可以放半個-1個青檸）倒入雪碧，攪拌即可。
提醒：使用冰鎮過的雪碧口感更佳。
