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一個雞蛋的5種正確吃法+選蛋、存蛋方法,一次全get!

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雞蛋菠菜瑪芬

一個雞蛋的5種正確吃法+選蛋、存蛋方法,一次全get!

食材

雞蛋/車達奶酪/香葱/牛油果

櫻桃番茄/蘑菇/鹽/黑胡椒/菠菜

步驟

將蘑菇切成丁放入碗中,菠菜洗乾淨切段放入碗中。隨後打入雞蛋,香葱末、奶酪、鹽、黑胡椒依次倒入碗中攪拌均勻。

現在烤碗中均勻地刷上黃油,將混合蛋液倒入烤碗中,千萬不要倒滿,留出蛋液膨脹的空間。

將烤盤放入烤箱,烤20分鐘至蛋白完全烤熟。取出雞蛋瑪芬,上面放上牛油果塊,撒上香葱末即可享用了。

雞蛋的正確挑選和保存方式

購買雞蛋時請儘量挑選距離生產日期最近的,很多品牌雞蛋都會在雞蛋上進行標註。採購的量不要太多,以保證雞蛋的新鮮度。


雞蛋菠菜瑪芬

食材

雞蛋/車達奶酪/香葱/牛油果

櫻桃番茄/蘑菇/鹽/黑胡椒/菠菜

步驟

將蘑菇切成丁放入碗中,菠菜洗乾淨切段放入碗中。隨後打入雞蛋,香葱末、奶酪、鹽、黑胡椒依次倒入碗中攪拌均勻。

現在烤碗中均勻地刷上黃油,將混合蛋液倒入烤碗中,千萬不要倒滿,留出蛋液膨脹的空間。

將烤盤放入烤箱,烤20分鐘至蛋白完全烤熟。取出雞蛋瑪芬,上面放上牛油果塊,撒上香葱末即可享用了。

雞蛋的正確挑選和保存方式

購買雞蛋時請儘量挑選距離生產日期最近的,很多品牌雞蛋都會在雞蛋上進行標註。採購的量不要太多,以保證雞蛋的新鮮度。


雞蛋菠菜瑪芬

食材

雞蛋/車達奶酪/香葱/牛油果

櫻桃番茄/蘑菇/鹽/黑胡椒/菠菜

步驟

將蘑菇切成丁放入碗中,菠菜洗乾淨切段放入碗中。隨後打入雞蛋,香葱末、奶酪、鹽、黑胡椒依次倒入碗中攪拌均勻。

現在烤碗中均勻地刷上黃油,將混合蛋液倒入烤碗中,千萬不要倒滿,留出蛋液膨脹的空間。

將烤盤放入烤箱,烤20分鐘至蛋白完全烤熟。取出雞蛋瑪芬,上面放上牛油果塊,撒上香葱末即可享用了。

雞蛋的正確挑選和保存方式

購買雞蛋時請儘量挑選距離生產日期最近的,很多品牌雞蛋都會在雞蛋上進行標註。採購的量不要太多,以保證雞蛋的新鮮度。

TAG標籤:#雞蛋 #吃法 #存蛋 #選蛋 #