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在米飯里加一物,幫你瘦成小腰精~

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黑豆

在米飯里加一物,幫你瘦成小腰精~

黑豆是一種營養豐富全面的豆類,有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等,對女性健康非常有幫助,可以排毒減肥、抗衰老、補腎、和益脾。

在米飯里加入黑豆一起煮,吃飯也不會胖,還有更多保健功效。加入蔬菜洋葱等做成黑豆炒飯,香噴噴的養顏炒飯,讓你越吃越美膩~

黑豆

黑豆是一種營養豐富全面的豆類,有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等,對女性健康非常有幫助,可以排毒減肥、抗衰老、補腎、和益脾。

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黑豆

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黑豆

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黑豆

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TAG標籤:#米飯 #里加 #瘦成 #小腰 #
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