關閉→
當前位置:生活都>綠色生活>美食>蔬菜沙拉的簡單做法 瘦身蔬菜沙拉怎麼做

蔬菜沙拉的簡單做法 瘦身蔬菜沙拉怎麼做

生活都 人氣:2.25W

首先將生菜洗淨,切成小段,紫甘藍洗淨切絲。黃瓜洗淨切塊,聖女果洗淨對半切開。將生菜、聖女果、紫甘藍、黃瓜放入碗中,攪拌均勻。最後擠上沙拉醬即可。

蔬菜沙拉的簡單做法 瘦身蔬菜沙拉怎麼做

瘦身蔬菜沙拉怎麼做

食材:

生菜100克、紫甘藍50克、黃瓜半根、聖女果5個、沙拉醬10克

蔬菜沙拉的簡單做法

1、首先將生菜洗淨,切成小段,紫甘藍洗淨切絲;

蔬菜沙拉的簡單做法 瘦身蔬菜沙拉怎麼做 第2張

2、黃瓜洗淨切塊,聖女果洗淨對半切開;

蔬菜沙拉的簡單做法 瘦身蔬菜沙拉怎麼做 第3張

3、將生菜、聖女果、紫甘藍、黃瓜放入碗中,攪拌均勻;

蔬菜沙拉的簡單做法 瘦身蔬菜沙拉怎麼做 第4張

4、最後擠上沙拉醬即可。

蔬菜沙拉的簡單做法 瘦身蔬菜沙拉怎麼做 第5張

小貼士:

做蔬菜沙拉的時候,可以加入一些自己喜歡吃的食材,如果想要減肥,沙拉醬要少放!

TAG標籤:#瘦身 #蔬菜 #沙拉 #