簡單花樣沙拉 最適合這個季節的減肥菜！

好身材吃出來 ，沙拉沙拉，美味蔬果沙拉！！

食材：

雞蛋1個     圓生菜適量 時蔬適量     西藍花少許

火腿片1片     番茄醬少許

做法：

1. 圓生菜洗乾淨，撕碎放入盤中，淋適量番茄醬。

2. 時蔬粒焯水，瀝乾水，加入盤中。

3. 西藍花也同樣焯水，繼續加入盤中。

4. 雞蛋在不粘鍋內煎熟。

5. 把煎熟的雞蛋放在蔬菜上。

6. 火腿片切小片。

7. 成品，營養又健康的沙拉是我的最愛。