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蠶豆米是一種非常健康的食材，一般都是炒着吃，或者燉湯，今天教大家一道特色的雞蛋炒蠶豆米。雞蛋炒蠶豆米的做法並不難，幾步就能完成，加入雞蛋一起吃，味道更加豐富，大家可以試試。雞蛋炒蠶豆米怎麼做食材：蠶豆100克、雞蛋2個、...

蠶豆和雞丁都是非常常見的一種食物，蠶豆炒着吃綿香可口，和雞丁一起吃，營養價值更高。蠶豆炒雞丁是一道家常菜，雞丁先醃製一下，然後再下鍋炒，這樣吃起來口感更加細嫩。蠶豆炒雞丁怎麼做食材：蠶豆米100克，雞胸肉200克，蒜2瓣，姜2克...

好吃的雞蛋炒飯大家都吃過吧，這是一種非常具有人氣的家常美味，不僅製作簡單，也很健康。製作雞蛋炒飯的時候，一定要注意方法，今天教大家好吃的雞蛋炒飯的做法，喜歡吃的小夥伴快試試吧！雞蛋炒飯怎麼炒好吃食材：雞蛋2個、白米飯1...

土豆去皮切丁，放清水中浸泡着，雞蛋打入碗中加鹽打散，鍋中水燒開，放土豆丁焯水至斷生撈出，油鍋燒至7成熱，倒蛋液炒碎盛出待用，留底油，放蒜末煸香，放土豆丁翻炒2分鐘，然後加蛋花炒勻，加葱花和鹽、蠔油炒勻出鍋。雞蛋炒土豆的家常做...

蠶豆是一種蛋白質含量豐富的食物，可以炒着吃。炒蠶豆的時候加入口蘑一起吃，風味更好，這道口蘑蠶豆口感清淡，營養健康，色澤鮮豔，很多人都喜歡吃。蠶豆怎麼炒好吃食材：口蘑100克，去皮蠶豆150克，鹽1茶匙，生抽1湯匙，糖1茶匙，油適量，小...

很多人喜歡吃蠶豆，蠶豆不僅好吃，製作也比較簡單，水煮或者是清炒都可以。蠶豆炒鹹蛋黃是一道常見的家常菜，鹹蛋黃作為配料，讓菜餚味道更加突出，蠶豆好吃而健康，感興趣的快來做一做吧！鹹蛋黃蠶豆怎麼做食材：蠶豆200克、鹹蛋2個、...

蠶豆大家喜歡吃，這是一種營養價值極高的蔬菜，蠶豆的做法多樣，今天要教大家炒着吃，這道火腿炒蠶豆是非常簡單的家常菜，喜歡吃蠶豆的人可以嘗試一下。蠶豆好吃而且健康，老少皆宜。炒蠶豆怎麼炒食材：蠶豆250克、金華火腿5克、姜...

雞蛋煎豆腐用料雞蛋1個/豆腐1盒/葱花1根/橄欖油/鹽做法1.準備好豆腐、雞蛋、小葱2.豆腐切成長方形的片兒，雞蛋打散加一點點鹽，小葱切成葱花3.將豆腐片放入蛋液裏稍微醃製使其入味4.平底鍋燒熱，少油，將裹滿蛋液的豆腐一片...

蠶豆是一種非常健康的食物，平時大家都怎麼吃呢？今天教大家一道特色的五香蠶豆，這道菜用蠶豆作為主料，加入了五香粉、芝麻等，配料雖然簡單，但是風味十足，吃過的人都非常喜歡，大家也趕緊試試吧！五香蠶豆怎麼炒食材：蠶豆250克、食...

炒蛋大家都吃過，而且很多人都會做，炒蛋幾分鐘就能完成，是非常受歡迎的家常菜之一。今天教大家一道好吃的蠶豆炒蛋，蠶豆炒蛋的做法比較簡單，先將蠶豆煮熟，然後炒雞蛋，再加入蠶豆一起炒即可，步驟簡單，喜歡吃的就試試吧！蠶豆怎麼炒...

蠶豆和香腸都是大家比較喜歡吃的一種食物，不僅味道好，也很健康。蠶豆的營養價值極高，經過炒制之後，口感綿香，香腸鹹香下飯，喜歡吃的小夥伴可以學一學這道菜。蠶豆炒香腸怎麼做食材：蠶豆200克、香腸100克、大蒜2瓣、姜1克、食...

蠶豆好吃而且營養健康，蠶豆是豆類蔬菜中重要的食用豆之一，最常見的做法就是炒菜和涼拌。蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，特別是賴氨酸含量豐富，老少皆宜。教大家蠶豆雞丁做法，鮮香美味！蠶豆雞丁怎麼做食...

蝦米炒雞蛋是一道很受歡迎的家常菜，蝦米炒雞蛋的做法簡單，準備雞蛋，蝦米，小葱，鹽。切葱花，蝦米浸泡2分鐘，雞蛋打散，放蝦米拌勻。油鍋燒至7成熱，倒雞蛋液，定型後搗碎，撒上葱花，翻炒均勻即可。家常蝦米炒雞蛋怎麼做？主料：雞蛋3個，蝦米1...

蠶豆大家都吃過吧，蠶豆口感綿香，可以煮着吃，也可以炒着吃。做炒蠶豆的時候，可以加入不同的食材一起炒，今天教大家的是蠶豆米炒肉片，蠶豆米炒肉的做法並不難，喜歡吃炒肉的人可以嘗試一下這個做法。蠶豆怎麼炒肉 食材：蠶豆150...

蠶豆和雪菜都是非常常見的食物，很多人都喜歡吃，把蠶豆和雪菜放在一起炒，製作方法簡單，做成的菜餚鮮香下飯。蠶豆是一種非常健康的食物，平時大家可以多吃。蠶豆炒雪菜怎麼做食材：蠶豆200克、雪菜50克、幹辣椒3個、小葱2根、...

牛肉最適合炒着吃，有着非常豐富的營養，而且牛肉的口感也比較好，老少皆宜。今天介紹這道牛肉炒蠶豆做法，用牛肉和蠶豆作為主料，調味豐富，牛肉香而不膩，喜歡吃的一起來做吧！牛肉炒蠶豆怎麼做食材：牛肉200克、蠶豆150克、姜2克調...

蠶豆是一種蛋白質含量極高的食物，既可以炒菜、涼拌，又可以製成各種小食品，是一種大眾食物。蠶豆炒什麼好吃呢？其實蠶豆炒着吃不僅簡單而且口感也比較好，加入其它食材一起炒，更加美味！蠶豆炒什麼好吃食材：蠶豆150克、蘑菇100克...

青豆炒大家吃過嗎？這是一道非常具有人氣的美食，青豆含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸，尤以賴氨酸含量為高，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。青豆和雞蛋一起吃，色香味俱全。青豆炒雞蛋...

蠶豆大家都喜歡吃，這是一種很常見的食物，蠶豆中含有的粗纖維能降低膽固醇，促進腸蠕動，經常吃對健康有好處。怎麼炒蠶豆好吃呢？今天介紹這道雪菜炒蠶豆，製作步驟簡單，色香味俱全。蠶豆和什麼炒好吃食材：蠶豆400克、雪裏蕻100克...

韭菜是一種非常美味的食物，一般作為配料來吃，其實韭菜炒着吃也很美味。今天教大家一道好吃的韭菜炒蠶豆米，韭菜炒蠶豆米的做法比較簡單，將蠶豆煮熟之後，和韭菜一起炒營養美味。韭菜炒什麼好吃食材：蠶豆200克、韭菜200克、幹...

幹蠶豆是一種非常常見的食物，平時最常見的做法就是炒着吃。今天就教大家炒幹蠶豆的做法。幹蠶豆要先放入水中煮一下，讓其變軟，然後再下鍋炒，風味獨特，你也試試吧！如何炒幹蠶豆食材：幹蠶豆300克，小葱2根，蒜2瓣調味料：食用油30克，...

米粉是一種機場美食，很多人喜歡吃，米粉可以煮，當然也可以炒着吃。炒米粉怎麼做好吃呢？教大家雞蛋炒米粉的做法，這道菜用到了雞蛋、米粉和香菇，將三種食材一起炒，好吃又健康。雞蛋炒米粉怎麼做食材：香菇3個、雞蛋2個、鮮米粉20...

雞胸肉切成丁，加胡椒粉1勺、生抽1勺、料酒1勺、澱粉適量拌勻，醃製10分鐘。將蠶豆放入清水中煮熟，然後撈出。鍋中倒入適量油，油温燒至6成熱，加雞丁炒至變色，再放入蠶豆和紅椒翻炒均勻。最後，調入生抽3克、鹽1克、雞精1克炒勻，...

土豆是我們日常生活中最常見的食材了，它的做法也非常的多樣化，今天小編帶來一款雞蛋炒土豆，這道菜做法簡單，營養又美味，非常的下飯，一起來看看吧！雞蛋炒土豆的製作方法食材：土豆300克雞蛋2個蒜2瓣葱1根步驟：1.土豆去皮洗淨，切成...

雞蛋是一種很適合炒着吃的食物，炒雞蛋不僅製作方法簡單，同時也很健康。到底雞蛋炒什麼味道好呢？今天教大家一道好吃的雞蛋炒豆芽，雞蛋炒豆芽的做法不難，而且製作出來的菜餚，色香味俱全。雞蛋炒什麼味道好食材：豆芽300克、雞...