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冷吃兔的做法 自貢冷吃兔怎麼做

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冷吃兔是四川自貢一種民間傳統美食,歷史悠久,已經有百餘年曆史。四川的自貢、富順、榮縣一帶是全國有名的養兔之鄉,兔肉供應十分充足,“冷吃兔”幾乎家家都會做,人人都愛吃。

兔肉蛋白質含量高,脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故有“葷中之素”之稱,使用兔肉既滿足了好吃嘴們大口吃肉的願望,也不需有長胖之虞,實在是最佳的選擇。

冷吃兔的製作方法

食材:兔肉500克  姜1塊 小葱3根 青花椒7克 幹辣椒20克 生抽1勺 辣椒粉4克 花椒粉2克 五香粉2克 白糖半勺 醋2克

冷吃兔的做法 自貢冷吃兔怎麼做

步驟:

1.薑切片,幹辣椒剪段。

冷吃兔的做法 自貢冷吃兔怎麼做 第2張

2.兔肉洗去血水,放入鹽1勺、薑片、小葱、青花2克椒拌勻醃製10分鐘,醃好後取出薑片、小葱。

冷吃兔的做法 自貢冷吃兔怎麼做 第3張

3.(寬油)油温燒至6成熱,放入兔肉炒3分鐘。

冷吃兔的做法 自貢冷吃兔怎麼做 第4張

4.放入幹辣椒、青花椒5克炒勻,加入200克清水、五香粉2克、生抽1勺炒幹水分。

冷吃兔的做法 自貢冷吃兔怎麼做 第5張

5.放入辣椒粉4克、花椒粉2克、雞精1勺、白糖半勺、醋2克小火炒勻,淋入1勺食用油拌勻後盛出,待冷卻後即可食用。

冷吃兔的做法 自貢冷吃兔怎麼做 第6張

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