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什麼粥滋陰補腎 女性滋陰養腎食譜推薦
10-19
女性吃什麼粥滋陰補腎?滋陰對於女性來説是很重要的,而日飲食進補是女性最好的滋陰方法。接下來為您介紹女性吃什麼可以滋陰。女性朋友不妨看看。女性滋陰養腎食譜推薦1、乾貝粥材料:粳米150克,豬肉絲50克,乾貝100克。調味...
白米粥的營養價值 白米粥怎麼煮好吃
01-20
導語:白米粥,大家都喝過,其一向被視為最養人的食物,不但為大眾所喜愛,還是最常見的病人食物——很多住院病人主動地放棄正常的固體食物(如米飯等),改吃白米粥,因為這樣可以補充營養加快恢復。今天,本站就帶大家去了...
穀雨養生適合吃什麼菜 穀雨養生菜食譜大全
01-05
導讀:穀雨是春季的最後一個節氣,如今春天就要結束了,在迎接夏天到來之前,我們的養生行為不要停,因為好的身體才能在夏天裏玩得暢快。那麼,穀雨養生適合吃什麼菜?穀雨養生菜食譜大全去哪找呢?想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧...
秋分吃山藥最養生 山藥烹飪食譜做法大全
02-01
導語:2016年9月22日將迎來農曆二十四節氣中的秋分節氣,秋季天氣乾燥,秋分之前有暑熱的餘氣,天氣大多温燥;秋分之後,陣陣秋風襲來,氣温逐漸下降,寒涼漸重,所以多出現涼燥。秋分養生最適合吃的是山藥,山藥的吃法有多種,包括生吃、...
夏季養生 5款食譜質嫩爽口又解暑
02-15
導語:夏季炙熱高温下,我們常常感覺食慾不振、睏乏不堪、心煩意燥。此時,我們得注意養生了。不可多做劇烈運動,也不能熬夜晚睡。平時要注意多喝水補充流失液體,而飲食養生方面要多吃些清熱解暑、滋補去燥的食物。夏季微生物...
豬腰子湯的營養價值 豬腰子湯的家常做法
01-26
導語:眾所周知,豬腰是很好的補腎食品。因此深受不少人的喜愛。豬腰子不僅好吃,而且還有豐富的營養物質。在眾多烹飪方法中,豬腰煮湯是最能保留其營養成分的。豬腰湯相信很多人都會做,但是你知道如何做豬腰子湯美味又營養嗎...
小寒吃羊肉養生:小寒羊肉禦寒食譜4道
01-18
導語:小寒時處二三九,天寒地凍北風吼。小寒冷氣積久為寒,寒冷程度未至極點,故稱小寒。這麼冷的小寒節氣,應該喝羊肉湯吃湯圓驅驅寒。除此之外吃涮羊肉、糖炒栗子、糯米飯也是比較合適的。小寒吃羊肉養生,小編為你推薦一些適...
燉雞的營養價值有哪些 燉雞的做法大全
01-31
導語:雞肉是我們生活中常吃的一種肉類食物,它的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,不但適於熱炒、燉湯,而且適合冷食涼拌。雞肉富有營養,有滋補養身的作用,和魚肉一樣,屬於肉類中的白具有低脂低熱量的特點。今天,本站就帶大家...
秋分吃什麼:8道秋季養生食譜家常菜
02-01
導語:秋分是徹底的跟夏季告別了,進入了涼爽的秋季。從夏天到秋天,最明顯的變化就是氣温在不停地下降。我們的身體為了適應自然界的變化,生理代謝也會發生些許的變化。這個季節,大家最好不要吃生冷的食物,這樣會導致消化不良...
你不是胖,只是浮腫!幾個消腫瘦身食譜送給你!
11-12
在這個主要看氣質的時代,你覺得最主要的是看什麼呢?氣質、顏值、還是身材?都説胖子是潛力股,可是一胖也毀所有啊!我知道你不是胖,你是腫!趕緊來消消腫。大象腿,水桶腰,麒麟臂再也不見!美容篇紅酒燉雪梨食材:2個雪梨、300ml...
睡不好,更易老!這4款安神養生食譜,讓你睡個飽!
11-28
相信很多人都被失眠困擾過,深夜躺在牀上,毫無睡意,一心想着明天有重要的事情要做:上班不能遲到、趕早班車、考試...隨着時間一分一秒的流逝,心情就越焦慮,反而更加難眠。同是失眠,原因各異中醫認為,正常的睡眠依賴於人體的"...
立春後吃什麼 春季養生食譜
09-27
立春後也就正是進入春天了,春季流感盛行需要養好身體才能抵抗病毒入侵,那需要大家在飲食方面多下功夫了,立春後吃什麼好呢?下面為大家推薦春季養生食譜,養生保健需要這樣吃。【春季養生食譜】春季養生食譜1:涼拌油菜材料:油...
冬瓜魷魚湯營養價值 冬瓜魷魚湯的做法介紹
01-29
導語:冬瓜魷魚湯相信很多朋友都喝過,其味道鮮美,營養豐富,適量食用不僅可滋補養身,而且還可預防血管硬化、膽結石等多種疾病。很多朋友都十分愛喝冬瓜魷魚湯,但苦於不知道如何製作,今天,本站就為大家介紹冬瓜魷魚湯的做法,並帶...
大暑養生食譜:7款熱粥防暑清熱推薦吃
02-16
導語:大暑節氣於7月22日迎來,是一年最熱的時期,俗話説暑為夏之主氣。在赤日炎炎的下屬節氣,經常選食一些藥粥,對防暑降温、祛病延年、強身壯體、保健益壽大有裨益。炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振,吃不好自然也就無法給身體...
產後吃什麼補氣血 推薦產後補氣血的7大食譜
10-18
在分娩的過程之中,產婦往往失血過多,不及時補充的話,就容易對身體造成不良的影響,甚至是出現健康威脅。那麼,產後如何補氣血呢呢?飲食可以快速補充氣血,產後吃什麼補氣血好?下面推薦了7款補氣血的食療方。產後補氣血的7大食...
天氣熱怎麼辦 7款食譜讓你清涼一夏
02-18
導語:酷暑炎熱的夏季,不少人會出現上火、燥熱、生瘡、食慾不振等現象。對於這些症狀的出現,不少人是叫苦連天,紛紛希望夏季趕快過去。那麼,天氣熱怎麼辦呢?天熱該吃些什麼食物降火呢?下面,本站就為您推薦7款清熱降火、消暑...
麪條怎麼做好吃 麪條做法推薦
02-03
麪條是我們生活中最常見的食品之一,也是人們最為熱愛的食物之一。面可以作為我們的主食,也可以作為小吃,它的做法特別多,吃法也多,因此是沒有年紀劃分的食物。可是您知道麪條怎麼做才好吃嗎?今天,小編就來説説麪條怎麼做好...
冬季手腳冰涼、體寒腎虛怎麼辦?這幾款食譜讓你補血養顏 !
11-06
冬季到了,很多人容易手腳冰冷,體寒腎虛,那麼究竟該怎麼辦呢?其實這些都需要內調,通過飲食調理來補給身體營養,下面就為大家介紹幾款營養食譜,大家快一起來看看吧。豆漿燉羊肉材料:羊肉(肥瘦)(500克)、豆漿(500克)、山藥(幹)(15克)、香油...
豬肺湯的營養價值是什麼 豬肺湯的做法介紹
01-27
導語:秋冬季節,一不小心受寒就會引發咳嗽,而很多人除了會食用燉冰糖雪梨止咳外,還喜歡食用豬肺燉湯來潤肺止咳。豬肺是豬的器官之一,很多人都認為豬肺是毒性最大的食物,其實只要清洗乾淨,食用豬肺對我們來説有益無害。接下來...
怎麼樣看出狗狗是否健康 狗狗健康食譜
01-01
看精神狀態,健康的小狗反應靈敏,活潑好動;看眼睛,眼睛很明亮,兩隻眼睛大小一樣,沒有受傷,眼睛結膜是粉紅色的;看鼻子,健康小狗的鼻子濕潤,沒有分泌物和漿液;看口腔,口腔很乾淨,舌頭沒有舌苔,沒有口臭,牙齒整齊又潔白;看皮膚,皮毛有光澤...
寒露節氣吃什麼 寒露節氣食療方推薦
01-31
導語:寒露節氣的到來,也意味着天氣越來越冷,所以在這個節氣中我們一定要做好養生的準備。很多喜歡養生的朋友都會問:在寒露節氣中應該吃些什麼比較好呢?有什麼保健食譜介紹嗎?接下來,本站小編就給大家推薦幾款寒露節氣食療...
豬肝粥的營養價值 豬肝粥的做法大全
01-27
導語:豬肝是家禽豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。生活中,很多朋友都愛吃豬肝粥,但您知道豬肝粥怎麼做好吃嗎?豬肝粥都有哪些營養呢?今天,本...
大暑養生祛濕食譜 7款食譜祛濕又消暑
02-12
導語:大暑時節天氣悶熱、雨水多,所以體內容易受濕熱邪毒侵襲,這時許多人會出現胃口不好、口舌生瘡、腹瀉嘔吐、大便黏膩等症狀,因此在大暑節氣養生,我們要尤其注重身體祛濕。那麼,大暑養生祛濕吃什麼好呢?今天,本站小編就為...
大暑吃什麼清補 3道食譜營養加倍補充體能
02-14
導語:此節氣正值中伏前後,高温悶熱,且雷陣雨多,易挾濕。暑濕之氣乘虛而入,最易使人傷津耗氣,人體感覺甚為虛弱。對大多數人而言,暑天常常是無病三分虛。除了要及時補充水分外,還應常吃一些益氣養陰的食品以增強體質,使濕熱之邪...
秋季養生減肥食譜 8樣美食速速甩了脂肪
02-08
導語:秋季是食慾大開時候,貼秋膘都把人吃胖了。禁食是不好的減肥方式,所以大家不要效仿。而光健身消耗體力還不夠,還得從飲食入口,建議吃得健康,在享受食物中減掉脂肪是最好的方式。秋季到了,想減肥控制體重蹭蹭上漲的小夥伴...
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