關閉→
當前位置:生活都>綠色生活>生活>黃花菜怎麼吃 黃花菜的吃法

黃花菜怎麼吃 黃花菜的吃法

生活都 人氣:9.61K

黃花菜又叫萱草,是母親花。黃花菜不僅有着觀賞價值,而且還有着食用價值。黃花菜的口感獨特,並且還有很豐富的營養物質。那麼黃花菜可以怎麼吃呢?一起來看看吧!

黃花菜怎麼吃 黃花菜的吃法

黃花菜怎麼吃

如果是新鮮黃花菜的話,可以直接烹飪來吃;如果是幹黃花菜,就可以泡軟了之後再烹飪來食用。新鮮的黃花菜需要將裏面的花蕊剝掉,之後食用外面的花瓣。

還有就是新鮮的黃花菜也需要先焯水一下,這樣可以將裏面的有毒物質燙掉,最後撈出來放進涼水裏浸泡着,再進行其他烹飪步驟即可。

吃法一:黃花菜炒肉

泡好乾黃花菜或洗乾淨新鮮黃花菜之後,切好肉絲和葱姜;之後熱油先炒肉,再放葱、姜翻炒,再倒入黃花菜,炒熟後調味裝盤即可。

黃花菜怎麼吃 黃花菜的吃法 第2張

吃法二:黃花菜煮湯

將新鮮黃花菜放在開水裏浸泡三分鐘左右,等花蕾開花為止;然後撈出新鮮黃花菜,瀝乾水分;最後放少許油,將焯過的新鮮黃花菜略炒一下,再加鹽、加水煮成湯。

需要注意的是,乾的黃花菜可以放心吃;但是新鮮的黃花菜最好焯一下水之後再吃,這樣黃花菜中的毒素可以減少一點。