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肥腸怎麼吃 家常肥腸的做法

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肥腸雖然好吃,但是製作起來是很講究的,如果沒有處理好,很容易帶着腥味,影響口感。肥腸怎麼吃味道好呢?今天為大家介紹的是肥腸燉魚豆腐的做法,這道菜主要用魚豆腐和肥腸做成,肥腸鮮美入味,吃起來相當可口,魚豆腐具有很好的營養價值。

肥腸怎麼吃 家常肥腸的做法

肥腸怎麼吃

食材:

熟肥腸200克、魚豆腐100克、葱花適量、薑片適量、鹽1茶匙、生抽1湯匙、料酒1湯匙、胡椒粉1茶匙、雞精1茶匙。

肥腸燉魚豆腐:

1、熟肥腸切塊,魚豆腐切小塊;

肥腸怎麼吃 家常肥腸的做法 第2張

2、鍋中水燒開,加入魚豆腐煮三分鐘,撈出;

肥腸怎麼吃 家常肥腸的做法 第3張

3、鍋裏倒入開水,再放入焯好的魚豆腐、肥腸和薑片,再加入鹽、料酒、胡椒粉、生抽大火燉10分鐘左右;

肥腸怎麼吃 家常肥腸的做法 第4張

4、再加入雞精調味,撒上葱花即可。

肥腸怎麼吃 家常肥腸的做法 第5張

小貼士:

肥腸裏面含有豐富的蛋白質、多種維生素以及鐵、鋅等微量元素,吃肥腸能有效增強食慾。肥腸屬於偏寒性的食物,具有調理腸胃、潤燥補虛、止渴止血的作用。