導語：冬季是各類呼吸系統疾病的高發時節，這個小編深有體會， 特別到三九天，這是一年中最冷的時候，也是人體陽氣最弱，寒氣最重的時候，這時候能接受三九灸的治療，能達到温陽補氣，增強人體抵抗力，有效緩解冬季手腳冰冷及月經不調的目的。那麼，2019年三九灸從什麼時候開始的呢?下面就來看看2019年三九天灸時間你就知道了。
2019年三九天灸時間 2019年三九灸從什麼時候開始
2019年三九天灸時間 2019年三九灸從什麼時候開始
2019年三九天灸時間
引灸：2018年12月19日
一九：2018年12月22日
二九：2018年12月31日
三九：2019年01月09日
加強灸：2019年01月18日
三九灸的原理
中醫《黃帝內經》記載“春夏養陽，秋冬養陰”。三九灸是根據“秋冬養陰，夏病冬治”的原理來治病和保健的。 正所謂：夏養三伏、冬補三九。 三九天是一年中最冷的時候，大自然處於陰陽交替階段，也是人體陽氣最弱的時候。三九天是陰極之時，同時也是陽氣初生時，此時通過艾灸對人體不同穴位產生温熱刺激，陽氣被吸收進不同穴位，並將這種初生陽氣鞏固在體內，慢慢生髮生長，為體所用。
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三九灸的功效
理論上，冬季易犯的疾病均適宜“三九灸”，如兒童和成人支氣管哮喘、慢性咳嗽、反覆感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咽炎等多種肺系統疾病，以及體質虛弱、陽氣不足怕冷、腹痛腹瀉等多種陽虛型疾病，還能改善關節疾病、老寒腿和婦女產後腰痛、痛經等。另外，冬季補腎氣也是最佳時節，三九灸特別適合調理各類腎氣不足，氣血虛弱等症狀。
“三九灸”的適應症
(1)呼吸系統疾病：過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、慢性咳嗽、體質虛弱易反 復感冒者、肺氣腫;
(2)消化系統疾病： 中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、 虛寒腹瀉;
(3)婦產科疾病：下焦虛寒、宮寒、痛經、帶下量多等;
(4)風濕骨病：關節痛、骨質增生、關節炎、風濕引起的各種頸、肩、腰、腿 痛;
(5)兒科疾病：支氣管哮喘、反覆咳嗽、體虛易感冒、厭食、腹瀉、遺尿、消 化不良、汗症;
(6)本療法能有效增強機體抵抗力，具有保健強身的作用，調節亞健康狀態。
2019年數九時間表
2019年數九
一九：2017年12月22日——2017年12月30日
二九：2017年12月31日——2018年1月8日
三九：2018年1月9日——2018年1月17日
四九：2018年1月18日——2018年1月26日
五九：2018年1月27日——2018年2月4日
六九：2018年2月5日——2018年2月13日
七九：2018年2月14日——2018年2月22日
八九：2018年2月23日——2018年3月3日
九九：2018年3月4日——2018年3月12日
